Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 6
Plat : Desserts
– 6 cuillère à soupe de son d’avoine – 6 cuillère soupe de fromage blanc 0% – 3 cuillère à soupe de cacao amer – 3 cuillère à soupe d’aspartame
– 3 blancs d’ oeufs
6 cuillère à soupe de son d\’avoine 6 cuillère soupe de fromage blanc 0% 3 cuillère à soupe de cacao amer 3 cuillère à soupe d\’aspartame 3 blancs d’ oeufs – Mélanger les ingrédients – Poser 2 cuillères à soupe pour chaque crêpe sur la crêpe-partie
– Laisser cuire à 3 min sur chaque face.
Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.
Parce qu’il est parfois difficile de s’organiser, plus de perte de temps au moment des courses, avec le Coaching Expert Ligne en Ligne, vous recevez également la liste des courses pour la semaine.