La méditation transcendantale fait partie des thérapies les plus anciennes du monde.
Prouvé par des centaines d’études scientifiques et par 6 millions de pratiquants, elle s’inscrit comme essentielle à notre plein développement.
En effet, la transcendance peut améliorer de manière considérable tous les domaines de notre vie.
La méditation transcendantale pour optimiser votre pouvoir d’auto-guérison
Voici comment la méditation transcendantale aide notre organisme à se guérir lui-même.
Méditation transcendantale : Qu’est-ce que la transcendance ?
Transcender se traduit par le fait de parvenir à un état de relaxation profonde.
La transcendance, c’est donc, un état d’esprit de profonde quiétude que l’on atteint inconsciemment par la pratique de la méditation.
Il s’agit là d’un état de relaxation et de détente corporelle de niveau exceptionnel, mais qui peut être scientifiquement mesurée.
Elle surpasse de loin le sommeil bien qu’elle garde la personne transcendée pleinement consciente de son état.
Qu’apporte la méditation transcendantale ?
Lors de la pratique de la méditation transcendantale, on accède à :
- Un état de relâchement exceptionnellement intense, plus lourd que pendant le sommeil.
- Une sensation de paix intérieure et de bonheur. Elle diminue de manière considérable la dépression et augmente la production d’hormones du bonheur.
- Une plus grande productivité cérébrale, même effet que lors de l’auto hypnose.
Notre corps pendant la transcendance
Notre corps est bien plus à même de se guérir bien plus que nous le pensons.
Il existe divers moyens de reprogrammer son subconscient de manière à donner libre cours au pouvoir d’auto-guérison.
Mais quel que soit la méthode utilisée, pour des résultats immédiats, l’organisme doit obligatoirement être conditionné par la méditation transcendantale.
Facile et simple, tout le monde peut apprendre à pratiquer cette méditation.
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